Here comes REX!!
終於到了寫Mother-to-be完結篇的時候了~
先來幾張懷孕最末期的照片。
這是Rex出生當天,一大清早要出發到醫院前的照片,
孕期唯一幾張把肚皮露出來的照片~
(完全看不出這樣大小的肚子裡, 藏了Rex這個3800g的胖小子吧!!)
預產期12/6,
和醫生約了12/4當天催生。
7:30
前天晚上因為期待伴隨緊張的心情,沒有睡得很好,大概只睡了2個多小時。
隔天一早去醫院測宮縮和開指狀態,
但是因為20分鐘內只有一次宮縮,所以被醫院退貨,
(可能這邊規定不能提前無產兆催生吧~)
8:30
被醫院退貨後打電話給醫生,
(心裡有點埋怨:不是明明就約好了,醫生怎麼不跟醫院溝通好,難不成今天生不了了?!)
醫生說10點再到她診間去,
等待醫生就診時間的過程,只好按奈住焦急的心情,
努力爬樓梯看能不能引發規律陣痛~
走的時候,下墜感很嚴重,恥骨也是痠麻地不得了,肚子也很常變硬
除此之外還是沒甚麼明顯產兆。
10:00
來到醫生診間,
醫生幫我用手撐大原本已經開2公分的子宮頸,(蠻痛的)
再撐大了1公分(總共開3公分),
這時我看到分泌物有血絲了
醫生叫我再回醫院測一次看看能不能收。
11:00
回醫院reevaluate,
監測到我已經開始有5分鐘一次的規律宮縮了,
(但是我一點痛感都沒有耶,機器顯示宮縮的時候我只覺得肚子硬硬緊緊的,that's it.)
11:30
因為達到醫院的待產標準,
打了靜脈留置針 (打在手腕上,蠻痛的)
宮縮的時候我只覺得肚子硬硬的,
機器的宮縮壓力最高到100
我這時候已經有70~80了
和平常Rex撐我肚子的感覺一樣, 我是覺得一點都不痛~
12:30
醫生來了,
把催生藥劑加入點滴,
接著就進行人工破水 (Rex的游泳池水被放掉了
)
醫生一手撐開我子宮頸(痛!),一手拿一隻長長的長的像吸管的東西伸進去戳破羊膜...
一股暖流一直從下體狂瀉而出, 好濕熱好溫暖的羊水啊!
難怪Rex不想出來了~
加了藥劑之後,宮縮開始有強一點,
常常可以飆到100,也開始有一點疼痛感,就是像經痛那樣的感覺
大概7~8分鐘痛一次
但比起我整個人會冒冷汗的經痛,這點痛算小咖的!
14:30
子宮收縮的強度漸強漸密, 疼痛指數(0~10)大約有6分, 其實要忍的話還可以忍
怕後面為了忍痛會消耗很多體力,
而且宮縮太強的時候, 還要忍痛維持上麻醉的姿勢應該會很可怕
所以我先請護士幫我叫麻醉醫師來on epidural (硬膜外麻醉)
因為整個產程內診次數很少,所以我也不清楚我這時候開了幾指。
麻醉的姿勢在台灣是側身躺著,身體縮成蝦米狀,
但這邊是坐著,趴在床旁桌上。
我很怕宮縮ㄧ來我很難維持姿勢
所以我跟麻醉醫師溝通, Can we do this between contractions?
麻醉醫師說他儘量, (但通常沒在管妳的)
最後還好他下針的那時候沒在宮縮。
下針的時候先是感覺刺刺的, 接著整個腰椎好痠好痠, 感覺像是前一天當了水泥工!
麻藥注入的時候確如網路上大家寫的,背後有股涼涼的感覺~
所以整個麻醉過程的感受就是, 先餵妳的腰椎喝檸檬汁再餵它吃刨冰!
(剛上完麻醉)
15:00
上完麻藥, 完全感覺不到痛, 時間不用再在一波一波的陣痛中渡過,
整個人都輕鬆了起來, 電視看著看著竟然還開始有了睡意~
可惜快要入睡的時候醫生就來了~
16:10
內診發現子宮頸已經開了8cm,子宮頸軟化100%
快要可以用力PUSH了
從待產到現在也才4個小時左右,
速度之快也是出乎我自己意料。
17:00
醫生內診說已經full dilated, zero station (子宮頸全開, 胎頭位置0)
我跟醫生說我有點想poo poo(便意感)
醫生護士幫我把躺姿改成坐姿以利胎頭下降
我開始在子宮收縮的時候嘗試用點力去推,
但麻藥下了之後雙腿略麻,子宮收縮的感覺有點薄弱, 不太好抓時機,
不過還是可以在有便意感的時候稍微用力。
在等待看到胎頭的那陣子,
我們還可以和醫生護士聊天,天南地北的聊,
聊醫生12歲離開台灣到美國的經驗,
聊這邊護士的待遇和工作時數 (ㄧ週只要工作36小時,年薪7萬美金!! travel nurse還有另外補助膳雜費)
我們四人聊得很起勁!!
不可思議吧 和想像中的待產差很多~
子宮頸都已經全開了, 竟然還可以聊天!!!
後來醫生覺得我都全開了怎麼都不見我想PUSH,
問我便意感有沒有愈來愈明顯,
我說有時候有有時候沒有,
後來發現宮縮的強度和頻率都有變得有ㄧ點點不規則,
醫生覺得是止痛劑害的,所以call麻醉醫師來把劑量調低
過了10分鐘,麻醉助理來調劑量,
我還偷偷跟他說: just a little bit, please!
麻醉助理就大笑了~
最後調低多少不知道,總之最後痛感沒有比較強,但似乎比較可以感覺得到宮縮和用力時機了。
(下面這張照片是護士幫我們照的,她說幫我們照before becoming a mom and dad)
17:20
剛剛在聊天過程只要有感覺便意,就停止說話默默PUSH~
後來PHSU的間隔愈來愈短,
我開始感受到產道有東西卡在那邊了!!
於是我看到護士開始迅速張羅ㄧ些接生的醫療器具
腳架也架上了,
床尾上方的天花板不知何時默默降下一隻大的手術照明燈, 往產道口照。
護士Dominique教我一個很好理解如何正確PUSH的冥想方式。
她說: 想像妳在潛水,下水前先深呼吸,然後憋住氣用力往下沉,途中千萬不能讓氣洩掉,
等到快沒力了,倒數最後三秒試著把力用盡, 再馬上用力吸一口氣繼續,
每次陣痛都不間斷PUSH三回合。
陣痛來臨時, 她會喊口令:
deep breath....PUSH!!!....get down....get down...don't let it out...good...3...2...1
AGAIN!
take a deep breath....go..go...get down....dive in deeply... deeply....3...2...1
就這樣,我大概經歷了10幾次陣痛, ㄧ次陣痛PUSH三回合, 說真的到後面以經快沒力氣了!!
真正感到痛楚是Rex的頭出來一半,麒文說他已經看到Rex的耳朵了
那時候我感覺產道口快撕裂了(醫生沒有幫我剪會陰)
產道口就要撕裂的痛楚, 和Rex卡在ㄧ半的痛楚, 兩者讓我在PUSH的時候心情好糾結喔...
繼續用力,ㄧ定裂開(怕怕); 不用力Rex出不來,
只猶豫了0.1秒, 當然還是要把Rex生出來!!
於是豁出去了!! 用盡最後的力氣使勁PUSH!!
成功了!! 感覺到下體有東西滑出來,
突然間覺得ㄧ陣輕鬆! 也聽到Rex的哭聲了!!
於是躺著喘大氣休息~
醫生叫我再用力一次, 這次又有東西滑出來,
我以為是胎盤,
沒想到剛剛只是Rex的頭出來了!!
後來只用一點點力就讓Rex身體出來了~
出生時間 18:10
醫生清理Rex的口鼻同時
我聽到護士在旁邊說: He is biting Dr. Lam!! He bites so hard like a T. Rex
後來問麒文,麒文說Rex那時候咬了一下醫生手指,哈哈
接著馬上和Rex做skin to skin
我在生產前幾天一直料想這個時刻我ㄧ定會感動到哭,
但最後結果是沒有哭, 因為還存有不真實感, 不相信自己真的真的當媽了。
這時候只覺得我終於辦到了!!
醫生在幫我縫會陰, 二度撕裂傷, 還好沒到三度(裂到肛門)
我是生得蠻順利的,但也不是那麼輕鬆啦
Rex的頭圍37公分,也就是說,直徑超過10公分,
出生體重 3800g,
難怪要PUSH那麼多次, 真的是累壞我了,
孕婦平時真的要多練肺活量! 氣才夠長!
在LDR待1個多小時後便移往產後病房,
這張照片超醜的啦, 如果周星馳的食神有續集, 我ㄧ定可以取代莫文蔚啊!
放上來讓大家看看生完真的有元氣大傷
這天除了早餐, 到晚上7點多都沒吃東西,
管他什麼可以吃甚麼不能吃, 醫院的三明治和果汁就迅速掃到肚子裡!
在美國生產真的不用帶太多東西, 醫院會提供看護墊,衛生棉,免洗褲,
還有會陰傷口照護的用具: 沖洗瓶,止痛藥膏和噴劑
每次如廁後都要用這三道手續。
到產後病房後沒多久.
護士就把清理乾淨的Rex推來病房做第一次乳房哺餵,
我一看到Rex就開始止不住的大哭!!
天哪,我當媽了!!這是我的孩子!!
真的是抽蓄的那種大哭喔,護士還問我 Are you okay?
I'm just too happy!
(Rex的手很大!)
剛生完奶還沒來,在醫院的這兩天都是餵配方奶,
Rex剛出生這幾天超逗趣的,
每天都一臉苦惱的樣子
我們都叫他"摳規"(苦瓜)
總結:
11:30 進待產房
12:30 把催生藥劑加入點滴,接著就進行人工破水
14:30 on 減痛分娩 (美國是anytime都可以加,不用測開指程度)
16:10 開了8cm,子宮頸軟化100%
17:00 子宮頸全開
18:10 寶寶出生 (3800g 沒有剪會陰, 二度裂傷)
待產到生完花6小時左右
感想: 減痛分娩真是人類最偉大的發明
備註:
1.產後的傷口痛,全身痠痛,恥骨痛和麻醉下針處的後腰痛,整個人像被車撞過一樣,超難受的啦!! 產後痛>>生產痛!!!
2.產後第3天開始脹奶,整個胸部像快爆炸的氣球一樣,根本沒辦法睡覺,甚麼姿勢都不舒服,痛到大哭,
忍痛自己熱敷按摩,吃月子中心煮的通奶草,隔天就有乳汁出來了,有乳汁出來胸部比較不痛
3.結論: 脹奶痛>產後痛>生產痛
Welcome, Rex!
It's THREE of us now!
Rex's Birth Annoucement
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