懷Rex的時候從第六週就開始有"喉嚨卡卡的"感覺 ([Mother-to-be] 5W~11W 辛苦的懷孕初期)
這胎也差不多, 後來慢慢變本加厲, 食慾減退就算了, 真正吐出來的次數比上一胎還多。
我還記得, 某天中午去載Rex下課, 10分鐘的車程內強忍住胃裡翻騰的感覺, 等紅綠燈的時候乾嘔好幾次, 後來到了Rex學校, 一停好車馬上隨手抓了車上剛好有一個裡面舖有泡棉的信封袋就坐在駕駛座上嘔吐! 吐完舒服一點才下車去接Rex.....
每天醒著的時間都不時感覺到"巴豆丟丟", 怎麼形容呢....就是很像吃太撐撐到快吐出來的感覺, 但卻明明甚麼都還沒吃, 在這樣的情況下根本不可能有食慾, 又加上胃裡總感覺胃酸很多一直在翻騰, 很不舒服, 所以每到吃飯時間都很痛苦,
吃也不是, 不吃也不是。
每天都處於一種很鬱悶的狀態, 因為其實大腦是很想念很想念美食帶來的愉悅感, 很想吃點東西, 可是生理狀況卻是吃不下,
不管是眼裡和還是嘴裡的美食都變成一種折磨。
下廚就更不用說了, 其實我覺得做菜的人本身要喜歡吃, 才做得出來。 當時的狀況一點都不想吃, 自然沒動力也沒心思做料理,
好像撐到第9週的某天, 我強忍著料理過程想吐的感覺滷完一鍋肉之後馬上狂吐, 自從那次之後我就和麒文說我沒辦法煮了。
於是廚房就整個放假放了好幾個禮拜, 那些日子都是餐餐外食, 看著老公孩子吃著又油又鹹的外食, 雖有點難過, 但也無力改變甚麼了,
只求這段過渡時期能快點撐過去。
那段日子的口味還蠻特別的, 清淡的東西吃不下, 一定要重口味的才行。
像是如果吃麥當勞竟然可以吃完一個cheeseburger (對, 那陣子對垃圾食物有莫名的craving)
早餐是三餐裡面, 相較之下唯一可以吃得比較舒服的一餐,
不過口味整個180度轉變, 以往365天如一日的吐司麵包夾蛋,火腿,生菜的homemade三明治提不起食欲,
倒是突然想吃起清粥小菜, 還一定要配豆腐乳和肉鬆!
於是那陣子家裡早餐都是中西合璧, 但中式早餐是只有我在吃。
總之那段灰暗的日子真的是不堪回首, 就像生了一場很久很久的病, 而久病真的會厭世,
我覺得我那陣子都快得憂鬱症了, 就只因為胃不舒服又不知道甚麼時候會結束這痛苦而哭了兩場,
感受不到懷孕的喜悅, 就這麼硬撐著, 然後一直告訴自己老娘如果未來還有生第三胎的念頭就去撞牆吧!
好加在我還是撐過來了, 這裡提供一個撇步,
就是「看連續劇」!!!
因為身體不舒服會讓時間便得很漫長, 上一胎還可以一直昏睡, 現在有Rex要顧不可能還用睡覺逃避,
所以只好精神上麻痺自己, 用看連續劇來轉移注意力, 時間過得快些也似乎不那麼難受。
還好Rex那陣子還蠻體貼, 只要我跟他說媽媽不舒服請他自己玩, 他就會"比較少"來吵我,
或者我還是會念故事書給他聽, 只是比以前唸比較少本, 之後我請他自己玩一下, 他就會自己玩耍去, 或是麒文也會盡量幫我cover,
那陣子真的是100% couch potato, 整個人種在沙發裡捧著iphone看影集。
看了美劇The Walking Dead(胎教也不管了), 中劇蘭陵王(勉強看完), 朋友推薦的中劇辣媽正傳也看了幾集....
我發現這招還真的蠻管用的, 甚麼吃蘇打餅乾, 喝薑茶等等有的沒得舒緩腸胃不適的方法都沒這管用!
所以以後如果有朋友問我初期症狀怎麼減輕, 我應該都會叫他去看連續劇!
當然如果是要上班的朋友, 這招可能就只有回家時候能用了。 (或者上班的朋友因為有工作忙也有轉移注意力的作用?!)
好不容易撐到第一孕期的尾聲: 11~13週照頸部透明帶的日子,
雖然已經因為這番折騰瘦了2公斤多, 但寶寶還是有照進度成長, 這點真是令人欣慰。
偷偷問了技師寶寶的性別,
技師說是女寶寶!! yay!!!
但是技師還沒來時一開始set up的助理說是男寶寶, 雖說應該聽技師的才準, 但畢竟baby還小,
就暫且藏起80%的愉悅, 保留20%的不確定留待20週的level 2 ultrasound再判定吧!!
雖是地獄般的第一孕期, 感謝上帝還是給了我一個值得期待的尾聲。
留言列表