Simply Pure

29th week: 開始出現懷孕後期"症頭"的ㄧ個禮拜~

麒文的課是禮拜一到禮拜四, 禮拜五free

通常他都會安排出去走走讓兩人都透透氣,這禮拜我們進城去辦Zipcar membership(下篇介紹),

辦完之後就打算經過Grand Central Terminal ,最後壓一壓Fifth Ave的馬路就打道回府~

Grand Central Terminal (中央車站),

 圖片右方為我覺得是紐約最美的ㄧ棟skyscraper: Crysler Building.

美國主要城市的車站都是很具歷史象徵的地點,

LA 的Union Station 建立於1939年, (照片可參考這篇)

NY 的Grand Central Terminal則更早, 建立於1871年,

但是因為它在1914年及1994-2000年間都有翻修過,  (資料來源:wikipedia)

所以看起來比較新,也比較華麗~

Food Court在B1

有點像迷你的百貨公司美食區

無視於麒文吃太多cheese會拉肚子的腸胃症狀,

硬是點了份Calzone來享用~(真壞心)

結果可憐的這位大爺只能挑皮吃~

這篇是29 weeks記錄,

所以放幾張照片看看肚子大小囉~

半身近照   

全身照 

正面

就是身型比較腫一點這樣囉~~

文章開頭有說,這禮拜是開始出現懷孕後期症頭的ㄧ個禮拜,

怎麼說哩,因為"沒凍頭",非常不耐走,

原定要從中央車站(42街)開始,走Fifth Ave,

到Apple Store(58街),

但是才走到53街,10個blocks,

我的腰就已經開始抗議了,像抽筋一樣隱隱作痛,然後有點蔓延到整個右腹有點緊縮的感覺,

只好鑽進就近的地鐵站,提早回家休息。

其實這個症頭已經在前幾天就出現了,

猜想不知是不是好小子平常很愛整個縮在右邊,

所以右邊筋骨負荷比較大的關係,背後的肋骨下緣常常會刺痛和抽痛,

這時候只能靠左躺臥,藉由地心引力讓好小子稍微移到左邊一下,緩解這個疼痛~

甚至半夜也會因為這股突來的疼痛醒來,只好揉揉側腰和後背並且改變睡姿,

改變睡姿的時候又發現另一個症頭:恥骨痠痛!

上網查了一下,

恥骨痠痛是由於荷爾蒙的作用,讓關節開始放鬆以準備生產的一個正常現象,

也有可能是胎兒重量壓迫造成。

出現恥骨痠痛的時間因人而異,有的人在懷孕早期就會有

而愈靠近生產的恥骨痠痛比較有可能是荷爾蒙的作用。

半夜一下子被右背痛醒,翻身過程又要忍受恥骨痠痛感,

總之這陣子睡眠品質不太好~

(好在這些症狀過了29th week,

在現在post這篇文章的這幾天又突然稍為減輕了~~)

最後分享一下在走到Fifth Ave精華地段之前的幾張照片好了~

這間 Biuld A Bear Workshop是一間填充玩偶專賣店,

台灣百貨公司也有類似的櫃,

就是選一個玩偶的外皮,然後自己搭配衣服和配件,最則是填充棉花~

這個櫥窗裡的大熊好像少一隻眼睛,感覺有點詭異,

不禁讓我想到玩具總動員3裡面桃紅色那隻很邪惡的熊老大 (好像叫"浪哥"的樣子)

在身體不堪負荷地提早鑽進地鐵站前,

已經快要進入Fifth Ave名店街了,

就照一下CHANEL展示櫥窗這位白髮魔女..阿 不是啦,

是2010w時尚冬裝,

意思意思留個時尚的句點好了~

最後最後卻還是得要不時尚地報告一下本週進度:

肚圍: 40.5吋 (+0.5)

~肚臍高度改變,好像讓我有點不知道要用哪當基準點了,這個指標應該是只供參考~

體重: 70.0 公斤 (維持上週體重!)

~積極改變飲食習慣和逼自己每天做20分鐘的抬腿運動和拉筋的成果!